Рейджи Хо

Рейджи - это способность находить дисбаланс в организме пациента. Возможность применять эту технику появляется с практикой. Рейджи подсказывает нам, куда нужно накладывать руки и на какое время.
Сядьте, выпрямите спину, ощутите, как поток энергии проходит по Вашему позвоночнику. Сложите ладони на уровне груди, как для молитвы и обратитесь к Рейки.
Затем положите руки на колени ладонями вверх, отрешитесь от внешнего мира и сконцентрируйтесь на том, что собираетесь делать. Расслабьтесь, затем начинайте контролируемое дыхание. Вдохните через нос и выдохните через рот. Во время вдоха представляйте, как в Вас проникает жизненная сила энергии Рейки, она попадает в Вас через кроновую чакру (на макушке), проходит по всему телу, постепенно опускаясь к корневой чакре. Эта энергия полностью избавляет Вас от любого напряжения.
Представляйте себе свет, наполняющий Вас изнутри, а затем постепенно выходящий за пределы Вашего физического тела наружу сквозь кожу. Он распространяется во всех направлениях, исчезая в бесконечности.
Почувствуйте, как все части Вашего тела наполняет энергия Рейки и Вы сливаетесь с энергетическим потоком. Посидите в таком положении некоторое время, а затем поднимите руки в молитвенной позиции ко лбу.
Затем доверьтесь энергии Рейки. Полностью отрешитесь от окружающего мира. Вы почувствуете, что Ваши руки начнут сами по себе двигаться именно туда, куда надо, и переходить от одной области тела пациента к другой. 
Когда не останется точек, где в данный момент нужно приложить энергию Рейки, опустите руки вдоль тела. Завершите сеанс благодарностью Рейки, сложив ладони перед грудью.

Можно использовать для себя или для пациентов.