Энергия любви

Как и при выполнении любой медитации, заранее позаботьтесь, чтобы Вас не отвлекали
посторонние звуки. Можно включить спокойную музыку, зажечь приятную Вам ароматическую палочку. Лягте, расслабьтесь.

Представьте, что Вы находитесь в прекрасном саду. В нем растут красивые цветы, летают птицы с роскошным оперением. Мысленно погуляйте по этому саду.

Вы чувствуете, что Вам здесь рады и предвкушаете приятную встречу. Это может быть встреча с Вашим другом, подругой, Вашим Ангелом-хранителем, сказочным героем, феей - с тем, с кем Вы чувствуете себя комфортно, кому доверяете. Позвольте этому человеку или существу появиться рядом с Вами. Он берет Вас за руку и ведет к источнику в центре сада. Это - неиссякаемый источник любви. Постойте рядом с ним, полюбуйтесь розовыми струями. Войдите в этот источник, позвольте потоку любви омывать Вас. Любовь омывает Вас. Она наполняет Вас легкостью и радостью.

А теперь в Вашем сердце расцветает прекрасный цветок. Он олицетворяет для Вас любовь и гармонию, которые появились и окрепли в сердце.

Прочувствуйте это. Рассмотрите этот цветок и позвольте ему остаться. Любовь - внутри Вас, она всегда с Вами. Медленно вздохните и откройте глаза. Мы здесь и сейчас.

Практикуйте эту медитацию по пятницам,  не менее чем 20 минут несколько месяцев подряд, и наблюдайте, как будет изменяться внутреннее самочувствие, отношения с окружающими. Ваша аура будет наполняться любовью и радостью, Вы станете более уверенными в себе.

Приглашаю желающих провести эту медитацию в Круге рейки или на индивидуальном семинаре. 

Отзывы

Я была в круге. Рассказываю свои ощущения. Мой сад был высоко в горах, меня вел туда мужчина, мне не знакомый, но по ощущениям очень близкий, такой, что хотелось ему доверять. Мы шли по горным дорожкам, любовались пейзажами, потом дошли до вершины горы. Там была такая площадка, ровная поверхность, вся в цветах, разных-разных, фиолетовых, розовых, а вдали был фонтан любви. Я купалась в его потоках, взяла из него цветок и поместила на грудь. Ощущения были очень хорошими, приятными, только вот 20 минут не получилось, всего 11.... Звуки с улицы отвлекали. 
Soul, скажите, пожалуйста, а можно эту медитацию чаще, чем раз в неделю выполнять? На сайте написано, что каждую пятницу, а чаще можно? Как медитации сочетаются друг с другом? Можно ли их делать подряд? Например, сначала медитирую "энергию любви", а потом "внутреннюю женщину" или еще что. Так можно? Ольга.  2010 г.

Яндекс.Метрика